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メンタル 勝ち組

メンタルが弱い人は、強い人の真似をすれば強くなれる

あなたは、人生の目標はありますか? 

その目標を達成するために一番大切なのは、何だと思いますか?


いろいろあると思いますが、
 
そのひとつとして、メンタルがあります。


メンタルが強い人は、思い通りの人生を過ごすことができます。

しかし、メンタルの弱い人は、自分に負けて負け組になってしまいます。


メンタル次第で、勝ち組みになるか、負け組になるかが左右されるのです。

メンタルはお金で買えるものでも、経験を重ねれば得られるものでもありません。

逆に言えば、自分で身につけるしかないものなのです。

メンタルが強い人が持っている特徴を考えてみますと、、、

これらの特徴を真似してメンタルを強くすれば、

勝ち組になって、思い通りの人生を過ごすことができます。

  • いつもメンタルが安定している

メンタルの強い人は、どんな状態であっても、情緒不安定になりません。

いつ、不測の事態になっても、冷静な判断ができるように、

常に気持ちを平穏にし、頭を明快にしています。

  • 常に幸せでいようとは思わない

過度に幸せになろうとはしません。

メンタルが強い人は、

自分の否定的な感情に関して、それを避けることはせず、

ポジティブとネガティブな感情を両方とも、受け止めます。

  • 楽観的である

失敗すると、誰もが自信を失ったり、反省したりします。

ただ、メンタルの強い人は、失敗してもすぐに立ち上がります。

反省する代わりに、問題の解決法を見出す方に力をいれます。

クヨクヨ悩まないのです。

メンタルの強い人は、とても楽観的なのです。

  • 今を生きようとしている

メンタルの強い人は、過去を振り返って悩んだり、

未来に不安を抱いたりせず、今を生きようとします。

そして、世界の動きに注意深い傾向にあるそうです。

世界の動きに注目していると、

情緒不安定な状態が緩和され、ストレスや不安を減らしてくれるといいます。

  • 夢に対しての粘り強さがある

心理学者が出した研究結果で、

挫折を何度も繰り返しながらも、夢をかなえた人が優れていたポイントは、

IQでも美貌でも、健康でも、感情指数でも、強運でもなく、「粘り強さ」

だったと明らかになりました。

  • 人生が好き

人生には必ず障害や壁があります。

メンタルの強い人は、それをわかっていて壁が立ちはだかっても、

壁を乗り越えることで得る幸せを楽しもうとします。

つまり、人生の障害すらも楽しんで生きようとしているのです。


いかがでしたか? 
メンタルの強さは人生を生き抜く上で、とても必要なことです。
 
成功している人や人生を楽しんでいる人は、

みんなこれらの事項に当てはまっています。

人生に対しての目標がある人は、

是非メンタルを強化することを意識してみて下さい。

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